「谷川岳と上越国境稜線キャンプ」募集開始。

谷川岳を越えて北に向かうと広大な笹尾根が。
国境稜線ならではの景色。

谷川岳を越えて
雄大な上越国境尾根を歩く。

'17 7月16日(日)~ 17日(月祝)　
おかげさまで定員に達しました。
ご希望の方はご相談ください。
(6/16)
あと２名様承れます。(7/10)
悪天予報で中止(7/15)
１泊２日・悪天中止
基本的には晴れそうなら実施。
お山のご機嫌がよいときを狙います。

●活動地：群馬県・谷川岳から国境稜線を経て旧道。

●行　程：

7/16 天神尾根から谷川岳越えて茂倉岳避難小屋

最高到達標高　：谷川岳頂上1974m

累積の登り標高：650m　累積の下り標高：100m

移動距離：約5.5km

標準コースタイム：4時間　予想所要時間：6時間

7/17 蓬峠へと進んで新道を土合へ。

最高到達標高　：茂倉岳頂上1978m

累積の登り標高：350m　累積の下り標高：1400m

移動距離：約15km

標準コースタイム：6時間　予想所要時間：9時間

行程全体地図
クリックで拡大できます。

●対　象：小3くらいから大人までだれでも。
　大人だけの参加もできます。
●定　員：6名様（最少催行人数3名様）

●参加費：18,000円／人（食材費３回分と保険込）
●本活動の留意点：
避難小屋を宿泊に使います。
すばやく行動して早く小屋入りして優位な位置を確保したい。
ただしあとから来たどなたとでも譲り合う必要があります。
公共施設をシェアする気持ちを大切にしましょう。

お申込ページはこちら

●集　合：7/16(日)
谷川岳ベースプラザ６階きっぷ売り場前8：50
【交通ご参考】
上越新幹線・東京駅6:36発Maxたにがわ401号乗車、上毛高原駅7:53着。
上毛高原駅外１番バス停8:00発谷川岳ロープウェイ行バス乗車8:45着。
●解　散：7/17(祝)
JR土合駅16時頃。

【交通ご参考】
上毛高原駅行(JR水上駅経由)バス15:53、17:06発乗車を目標。

●活動の目的：

非日常な自然からヒントを得よう。

　

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●持ち物　日本有数の気象激変地であることを念頭に準備。 記号の意味：●必携。▲あれば便利。●非常用にいつも携行。
●	リュック
●	寝袋	ふだん使わないならレンタル。　→　こちら
●	銀マットか エアマット	必携。
●	雨具	ゴアテックスなどのしっかりした素材のセパレート型。
●	手袋	子どもは予備必携。
●	帽子	つば付き帽子は風に飛ばされないようあご紐があるとよい。
●	防寒具	ジッパーでカンタンに脱着できる服
●	紫外線対策	サングラス、日焼け止め、リップクリーム等
●	中間着
●	しっかりした靴
●	タオル	晴れればすごく汗をかく。
●	レジャーシート	またはエマージェンシーシート
▲	ストック	かなりおすすめ。持ってくるならば折り畳めるもので。
▲	軽アイゼン	谷川岳直下の雪田にてあれば安心。
●	昼　食	7/16の分
●	行動食	2日分
●	飲み物	500ml×２本、うち１本は水を推奨。
●	ビニール袋
●	常備薬
●	マッチかライター
●	方位磁石
●	地図	こちら プリントして持参する経験は役立ちます。
●	折りたたみナイフ
●	保険証(コピー)
●	ヘッドライト
●	笛

●主催：NPO法人地球野外塾

お申込ページはこちら

お問い合わせはお電話／ファクス 03-3785-4617へ

滑落や転落したときの衝撃はどれくらい？

画像クリックで拡大表示できます。

登山で一瞬にして死ぬ怖れがある危険のうちのひとつが、転落や滑落。

私たちはつねづね「一般登山道はスポーツクライミングよりも危ない」と考えています。
なぜかというと、スポーツクライミングは転落したとき用の確保支点が終了点や中間支点として整備され、ロープで確保されたうえでチャレンジすることができます。
いっぽう、一般登山道では相当危ないところでも、立ち木などの確保支点もなく（そうするとロープを出しても無意味）、無策無防備で突っ込むしかない場所が日本の全山域に散在しています。

鎖場もロープ場も、ふつうは自分の手足だけが頼みとなる危険な場所ですが、せめて鎖場ではフィフィを使うことで、手足を休めたいと思うときに休ませてあげることが「いまもっとも簡単にできる転落予防策」だと考えています。

さて、フィフィを使うのはこのように事故予防のためであり、事故がおきたときの安全システムとしては機能しません。
しかし、事故予防こそ、万一の事故対処に先駆けて実践することで、少ない労力で大きな効果を発揮します。
フィフィを使って事故予防することと、事故でケガした人を救出して下山することを較べれば、いかにムダない効果があるか、ご理解いただけるはずです。

転落や滑落でどれくらいの衝撃が人体に加わるのか、をざっくりと理解しておくことも大切です。
衝撃力の算出に関わる要素は次のとおりです。

・落下した人の体重＋荷物の重さはどれくらいか
・何メートル落下したか
・落下した人に制動をかけてから完全に止まるまでの距離はどれくらいか

それぞれの要素を代入して簡単に計算できるサイトを見つけました。
http://www.02320.net/free-fall_velocity-and-impact/
前半に意味不明の漫画がありますが、スクロールして
自由落下の速度計算
衝撃力を計算する
のふたつの計算式を使ってみると……

・体重＋荷物あわせて70kgになるひとが
・30cm自由落下しただけで
・フィフィとスリング・人体に約418kg(4100Nつまり4.1kN)の力が加わる

という結果になることがわかります。
こうした衝撃力の計算をしてみると、フィフィとスリングを使ったシステムの「強みと弱み」がご理解いただけると思います。
フィフィの強度が4kNなら、もし転落するとフィフィが破断し、さらなる落下に繋がる怖れがあります。
人体も、スリング全体に400kg近い力が加われば、痛いどころかどこか骨が折れてもおかしくないです。

ニュートンというのは、重量の単位のひとつ。
質量１kgのものを1m/秒ずつ加速させる力です。
ふだん目にするものはこのなじみが薄いニュートンで表すこと「も」できます。
ちなみに質量1kg(kgf)の物体は9.81ニュートン(N)。
ざっくりと1000gで約10Nだから1Nは100g、ついでに1kNは100kg。

これ、山道具屋さんでクライミング用品に表示された強度をみるのに、とっても役立つのでぜひ覚えてください。

実際には、転落のときに自由落下になるのは、崖の上からまっさかさままたは宙づりになった時などでしょう。
フィフィを使う私たちの活動では、おそらく岩場をずり落ちることになるので岩とからだの摩擦がダイレクトな衝撃力を弱めてくれますが…　転落がもたらす破壊力はよく知っておいてください。

ご不明なことは遠慮なくお尋ねくださいね。

【上記検算する＋別数値で試算したい人は以下へ。】

秋の「伊豆ヶ岳ハイク」募集開始。

長い鎖場の伊豆ヶ岳。
準備万端でチャレンジ！

'16 10月16日(日)  　キャンセル待ち承れます（10/12）
日帰り・悪天中止
前回のようすは　→　こちら

50mの鎖場がある男坂とおだやかな女坂がある伊豆ヶ岳。
今回もご希望に応えて…
「男坂登り×２回」(ご希望者のみ)チャレンジできます。
楽しいんだけれどアブナくもある。
だから「気をつけて楽しもうね。」

●集　合：
　JR西武秩父線・正丸駅改札外9：00
【交通ご参考】
　西武池袋線・池袋駅7:40発飯能行き乗車。
　飯能駅で対面の西武秩父行きに乗換・8:57正丸駅着。
●解　散：

　西武秩父線・西吾野駅16時頃。
　参考：上り方面15:59、16:13発に乗車を目標。
　池袋駅まで約90分。

●対　象：
　小学校低学年くらいから大人までどなたでも。
　4月に小4になるお子さん以上はひとり参加できます。
　大人の方だけの参加ももちろんできます。

●参加費：6,500円／人（保険込）
　フィフィとスリング持参のご本人は500円割引。

＊集合・解散地と自宅間の交通費別。
　参考：池袋ー正丸間大人片道670円
　小学生は上記のそれぞれ半額。

●定　員：6名様（最少催行人数4名様）

●活動の目的：

・長い鎖場を安全に登る。
●活動地：埼玉県飯能市

●主　催： NPO法人地球野外塾

●行程：

●活動予定：（時間は目安）

　09：00　西武秩父線・正丸駅集合

　09：15　登山開始

　伊豆ヶ岳経由

　16時　　正丸駅着

●フィフィ（1200-1700円くらい）と

　スリング（900-1100円くらい）について

不安になるような鎖場できっと役立つフィフィとスリング。この機会にお求めになってみてはいかがでしょうか。スリングの長さは以下が参考になります。

片手をあげたときの手首からおへそまでの長さa(cm)

ウエスト回りb(cm)として、a(cm)+b(cm)+10cmの総計に近い長さが便利です。

●持ち物： 凡例：●必携。▲あれば便利。●山に行くならいつでも携行を推奨。
●	ザック	以下のものが全部入ってなお余裕がある大きさ。（20Lくらい）
●	雨具	100円ショップのビニール雨具でもいいけど… ゴアテックスなど防水透湿素材だと安心。
●	手袋	軍手でもOK。
●	フィフィとスリング	フィフィ（1200-1700円くらい）、スリング（900-1100円くらい） ご持参されるか、お貸しします。
▲	ヘルメット	万一の落石対策にぜひ。
●	帽子	頭部保護と紫外線避け。
●	あたたかい上着	ジッパーやボタンで素早く脱着できるフリースや薄いダウンジャケットなど。
●	中間着	コットンが入った素材はなるべく避ける。 詳しくはこちら
●	しっかりした靴	靴底が摩耗していなければ普段靴でもOK。
●	タオル	手ぬぐい大１、ハンドタオル１あると便利。
●	レジャーシート	1グループ全員が座れる広さで１枚でもOK。
▲	ストック	大人で歩きに不安な方はあると安心。 子どもは不要。
●	昼食	おにぎりやサンドイッチなど。 腐敗に気をつけて！
●	行動食	ビスケットやチョコレートなど。 詳しくはこちら
●	飲み物	500MLペットボトル１本以上。 水を推奨。 暖かい飲み物は主催者で各種用意します。
●	ビニール袋	ゴミ用ほか貴重品のぬれ対策にも。
●	常用薬と絆創膏２枚
●	ライターまたは マッチ
●	方位磁石	プレート型が便利。
●	ヘッドライト	不意の事態で日没を迎えたとき用。
●	地図	こちら　主催者が全員分用意しますが プリントして持参する経験は役立ちます。
●	折りたたみナイフ	なにかと便利。詳しくはこちら
●	保険証 (コピー）

【本活動の留意点を確認】　→　こちら

お申込ページはこちら

お問い合わせはお電話03-3785-4617へ

「伊豆ヶ岳ハイク」ご参加者募集。

長い鎖場の伊豆ヶ岳。
準備万端でチャレンジ！

'16 5月29日(日)  　
おかげさまで定員になりました（5/22）
ご希望あればお気軽にご相談下さい。
スタッフ増員を図ります。
日帰り・悪天中止
前回のようすは　→　こちら

50mの鎖場がある男坂とおだやかな女坂がある伊豆ヶ岳。
今回はご希望に応えて…
「男坂登り×２回」(ご希望者のみ)のあと正丸峠へ。
リスクが高まりますので気を引き締めて。

●集　合：
　JR西武秩父線・正丸駅改札外9：00
【交通ご参考】
　西武池袋線・池袋駅7:40発飯能行き乗車。
　飯能駅で対面の西武秩父行きに乗換・8:57正丸駅着。
●解　散：

　西武秩父線・西吾野駅16時頃。
　参考：上り方面15:59、16:13発に乗車を目標。
　池袋駅まで約90分。

●対　象：
　小学校低学年くらいから大人までどなたでも。
　4月に小4になるお子さん以上はひとり参加できます。
　大人の方だけの参加ももちろんできます。

●参加費：6,500円／人（保険込）
　フィフィとスリング持参のご本人は500円割引。

＊集合・解散地と自宅間の交通費別。
　参考：池袋ー正丸間大人片道670円
　小学生は上記のそれぞれ半額。

●定　員：6名様（最少催行人数4名様）

●活動の目的：

・長い鎖場を安全に登る。
●活動地：埼玉県飯能市

●主　催： NPO法人地球野外塾

【本活動の留意点を確認】　→　こちら

●お申込用専用ページは　→　こちら

　お問い合わせはお電話03-3785-4617へ

「雲取山から三峰神社縦走」募集します。

朝の避難小屋玄関先からの眺め。

【安全登山推進活動】

雲取山は東京都の最高峰で
日本百名山のひとつ。
定評ある名ルートを歩きます。
おかげさまで定員になりました。(4/14)
また再設定しますね。
天候を踏まえて雲取山往復ハイクとなりました。
がんばって東京一高い山に登ろう。
ゴールデンウィークの奥多摩は登山にもっとも適したシーズンのひとつ。
子どもたちといっしょのロングコースは一般登山者より早く歩きはじめて混雑を避ける作戦を立てました。
初日は登山口の宿泊施設に泊まり、翌朝早くから登りはじめます。
その日は雲取山山頂の避難小屋に泊まります。
最終日も早朝に出発して帰路の渋滞を避けます。

'16 5月3日（火・祝）〜5日（木・祝） 
2泊3日（小屋泊）・悪天中止
5/4の低気圧通過を避け、次の行程に変更します。

'16 5月4日（水・祝）〜5日（木・祝） 

1泊2日（小屋泊）・悪天中止

●活動地：

奥多摩・雲取山〜秩父・三峰神社を縦走。
奥多摩・雲取山を鴨沢から往復。

●対　象：小３くらいから大人までどなたでも。
ただし、はじめての方は過去の山歩き歴を確認させていただきます。
●定　員：6名様。最少催行人数４名様。

●小学3年生以下は保護者がごいっしょください。

●小４以上はおひとりで参加できます。

●参加費：16,500円　9,500円／人

宿泊費3,000円・自炊1食分(5/5朝)と保険を含む。

5/4宿泊：鴨沢山の家（素泊／自炊）

住所: 山梨県北都留郡丹波山村4851

電話:0428-86-2182

交通費は別途実費。

●活動内容：

最高地点（雲取山山頂）2017m

登り下りともに標高差1490m

歩行距離23km

5/4　　

登山口の鴨沢山の家までの移動のみ。

5/5
3:30起床、4時過ぎ出発目標。（日の出4：47）

コースタイムで山頂まで5時間30分。休憩含めて7時間。
山頂からの下り3時間30分。休憩含めて5時間。

●集　合：

JR青梅線・奥多摩駅改札外17:00
奥多摩駅発17：18の路線バスに乗車して鴨沢バス停下車。

＜交通のご参考＞

14:44JR新宿駅発の青梅行き特別快速乗車、青梅駅でホーム向かい側の奥多摩行きに乗換、16:29奥多摩駅着。
＜交通費ご参考＞大人片道／新宿ー奥多摩1080円、バス630円）

●解　散：
JR奥多摩駅19時30分頃予定
→鴨沢発16:03または18:38(最終)のバス乗車。
　奥多摩駅まで所要34分。

●食事内容：

5/4の夕食はご準備またはお召し上がりの上集合してください。

自炊場でお湯を沸かしたりできますのでレトルトなどが便利でしょう。

5/5朝食は主催者で用意します。

●活動の目的：
・富士山登山に匹敵する行程を体験する。

・東京でいちばん高い雲取山に登る。

●持ち物 記号の意味：●必携。▲あれば便利。●非常用にいつも携行を推奨。
●	リュック	以下のものが全部入る大きさ。（20Lくらい）
●	雨具上下（兼防風着）	できれば防水透湿性素材で。
●	ヘッドライト	日ぐれた暗い杉林を歩くかも。新品電池を入れて持参する。
●	軍手または薄い手袋	子どもは子ども用サイズのものを推奨。
●	帽子	黒っぽい帽子は避けること（蜂対策）。
●	下着	コットン中心の素材はぬれたときに体を冷やすので避ける。
●	中間着（半袖＋長袖）	重ね着で快適に。詳しくはこちら
●	防寒具	5/5は寒気が残る恐れあり。 コンパクトなダウンジャケットやフリースが最適。
●	履き慣れた靴	靴底が摩耗していないもの。
●	ハンカチ・ハンディタオル	こまめに手や顔の水分を拭いて快適に。
●	タオル	手ぬぐい大のもの。万一のときは包帯代わりなど万能選手。
▲	5/4夜の食事	おにぎりやサンドウィッチなど小分けで食べられるものを推奨。 夕食を食べてから合流でもOK.
●	食器	皿、コップ、割り箸またはスイカスプーンなど
●	身だしなみセット	歯ブラシなど　最小限で荷物にならないように。
▲	軽食（行動食）	やや多めに。ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
●	飲み物	500mlペットボトル2本(人)程度は必要。
●	トイレットペーパー	1ロールの1/3程度。芯を抜いてビニール袋に入れて持参。 今回は「1家族にひとつ」あればだいじょうぶ。
●	ビニール袋	ゴミ袋大１、ジップロック大１は常備する。
▲	ストック	オトナの方はお勧め。体力温存できます。
▲	サングラスなど紫外線対策	紫外線が強い日になりそう。 オトナの方は日焼け止めを含めてぜひ。 子どもも肌が弱かったり目を守りたいときにはお勧め。
●	地図	全部6枚　1　2　3　プリントできます。 主催者がコピーをお持ちしますがプリントしてお持ちになるのはよいこと。
●	方位磁石（コンパス）	できればプレート型コンパスを。 コンパスつき時計や100円ショップのコンパスでもOK。
●	マッチまたはライター
●	常用薬と絆創膏２枚
●	折りたたみナイフ	なにかと便利。詳しくはこちら 子どもがもつかどうかは親御さん判断。
●	保険証コピー

★お申込用専用ページは　→　こちら

●主催：NPO法人地球野外塾

お問い合わせはお電話／ファクス 03-3785-4617へ

秋の「伊豆ヶ岳ハイク」募集開始。

男坂の鎖場途中から基部を見る。
この上にも鎖場が続きます。

長い鎖場の伊豆ヶ岳。
準備万端でチャレンジ！

'15 10月24日(土)  　
日帰り・悪天中止
おかげさまで定員に達しました(10/16)
ご希望あればお気軽にご相談下さい。
スタッフ増員を図ります。
前回のようすは　→　こちら

50mの鎖場がある男坂とおだやかな女坂がある伊豆ヶ岳。
どちらを選んでも充実感あるハイクになるでしょう。
植林を下ると静かな山里にたどり着きます。

●集　合：
　JR西武秩父線・正丸駅改札外9：00
【交通ご参考】
　西武池袋線・池袋駅7:40発飯能行き乗車。
　飯能駅で対面の西武秩父行きに乗換・8:57正丸駅着。
●解　散：

　西武秩父線・西吾野駅16時頃。
　参考：上り方面15:59、16:13発に乗車を目標。
　池袋駅まで約90分。

●対　象：
　小学校低学年くらいから大人までどなたでも。
　4月に小4になるお子さん以上はひとり参加できます。
　大人の方だけの参加ももちろんできます。

●参加費：6,000円／人（保険込）
　フィフィとスリング持参のご本人は500円割引。

＊集合・解散地と自宅間の交通費別。
　参考：池袋ー正丸間大人片道670円
　小学生は上記のそれぞれ半額。

●定　員：6名様（最少催行人数4名様）

●活動の目的：

・長い鎖場を安全に登る方法を体験。
●活動地：埼玉県飯能市

●主　催： NPO法人地球野外塾

【本活動の留意点を確認】　→　こちら

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秋以降の活動の準備も少しずつ進んでいます。

ひろい栗林のまんなかに、基地のように建つツリーハウス。

いつも活動にご理解をいただき、本当にありがとうございます。

現在、埼玉県横瀬町（最寄りは西武秩父線・芦ケ久保駅）で秋以降の活動の準備を少しずつ整えています。

ひとつは、広大な栗林での栗拾い。
ツリーハウスの下でストーブを焚いて、焼き栗にしてその場で食べたりできそうです。

この場所では、キノコの種つけをして、収穫もできそうです。
ヒラタケとしいたけができるそうです。
ナメコは年中種付けをできるそうです。
山仕事の一環として原木にトントンと種付けをしてお手伝いに役立っていただいたら、秋には採れたキノコと肉で鍋をしたり、収穫の恩恵に与っていただきたい。
これらは新しく出会った地権者さんと打ち合わせをもう少し詰める必要がありますが、ちょっとだけLIMITEDのみなさんと共有しました。

先日、傾斜地の地ならしを始めました。

もうひとつ。
６畳の小屋づくりをイチからやることが決定していて、傾斜地に基礎を作って、ウワモノを建てる経験をしていただけると思います。
これは以前からお世話になっている体験民宿東澤さんの敷地内です。
こちらは平日の作業になりますが、自分が作った小屋に泊まるという思いを実現できる山仕事体験になります。
労力提供していただくので、無料の予定です。
基礎づくりはたいせつなので、私のようなズサンな者をサポートしてくれる、正確な計測や分量にこだわれる方が立候補してくださると心強いです♪

山歩きとともに、山仕事を活動に少しずつ取り入れていきたいと思っています。
ドラム缶風呂づくりの活動も、そんな気持ちで始めました。

山で遊ぶだけでなく、山で育てたものを山から分けてもらう山仕事は、みなさんの生活に新しい価値観をもたらす可能性を秘めていそうで、楽しいご提案をできますようこころがけます。